반응형 전체 글27 유산균과 프로바이오틱스 차이: 정확한 개념과 효과 비교 유산균과 프로바이오틱스 차이: 정확한 개념과 효과 비교🦠 유산균과 프로바이오틱스, 같을까 다를까?건강에 관심이 많은 분들이라면 유산균과 프로바이오틱스라는 단어를 자주 들어보셨을 거예요. 특히 장 건강, 면역력 강화, 소화 기능 개선 등에 관심이 있다면 더욱 익숙한 용어일 텐데요. 하지만 많은 사람들이 "유산균 = 프로바이오틱스"라고 생각하는 경우가 많아요. 과연 이 둘은 같은 의미일까요?결론부터 말하자면, 유산균과 프로바이오틱스는 비슷하지만 정확히 같은 개념은 아닙니다. 유산균은 젖산을 생성하는 균의 총칭, 프로바이오틱스는 우리 몸에 이로운 작용을 하는 살아 있는 유익균을 뜻해요. 쉽게 말하면, 프로바이오틱스가 유산균을 포함하는 더 넓은 개념이라고 할 수 있습니다.이 글에서는 유산균과 프로바이오틱스의 .. 2025. 2. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 27 다음 반응형
